
Cara Sederhana Merawat Kulit Wajah Sebelum Tidur
oleh: rachli Life Style Friday, 27 March 2020 7:00 a.m.
Mancode - Tidak hanya wanita, memiliki kulit wajah berseri juga menjadi dambaan para kaum pria. Tidak sedikit di antara mereka yang kini rela menghabiskan waktu berlama-lama di salon kecantikan guna mendapatkan kulit wajah berseri.
Namun, sebelum hal itu dilakukan ada beberapa cara sederhana merawat kulit wajah. Perlu diingat, regenerasi sel kulit berlangsung lebih cepat saat sedang tidur atau di malam hari. Oleh sebab itu, dianjurkan untuk melakukan perawatan di malam hari atau sebelum tidur.
Dengan melakukan perawatan di malam hari sebelum tidur, tentu akan berdampak menyehatkan kulit wajah. Merangkum dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tips merawat kulit wajah di malam hari sebelum tidur.
Membersihkan Wajah
Guna meminimalkan timbulnya jerawat, perawatan penting yang harus dilakukan adalah rutin membersihkan wajah. Dalam sehari minimal bersihkan wajah sebanyak dua kali, yakni pagi hari sebelum beraktivitas dan malam hari sebelum tidur. Penggunaan pembersih wajah juga akan memudahkan proses penyerapan produk perawatan supaya kulit wajah tampak lebih cerah.
Minum Air Putih
Selain dengan perawatan langsung di wajah, juga bisa melakukan perawatan dari dalam tubuh dengan meminum segelas air putih sebelum tidur, dan kembali lakukan hal tersebut setelah bangun tidur. Tidak sekadar merawat kulit, minum air putih sebelum tidur juga baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Minum air putih dapat membuat tubuh tetap terhidrasi selama tidur, termasuk efektif untuk menjaga kesehatan kulit.
Perbanyak Konsumsi Nutrisi
Tidak hanya minum air putih, untuk mendapatkan kulit wajah berseri yang optimal, juga perlu mengonsumsi makanan bernutrisi baik. Misalnya, perbanyak konsumsi sayuran dan buah-buahan yang mengandung vitamin dan mineral yang baik untuk kulit.
Olahraga dan Istirahat Cukup
Selain itu, untuk mendapatkan kulit wajah berseri juga diperlukan olahraga. Rajin berolahraga secara rutin membuat keringat yang dikeluarkan membantu melepaskan kotoran di dalam pori-pori kulit. Istirahat yang cukup juga diperlukan untuk membantu mengendalikan stres dan emosi.
Gunakan Bantal dan Alas Tidur Bersih
Kebiasaan malas keramas ternyata bisa berdampak ke kulit wajah, terlebih jika senang menggunakan produk untuk rambut seperti gel atau wax. Biasanya, hal ini kurang disadari bahwa bakteri dari kotoran rambut bisa menempel di bantal atau alas tidur, yang mana di lain waktu bisa bersentuhan langsung dengan kulit wajah semalaman. Hal ini dinilai dapat berdampak buruk untuk kulit wajah.
Share To

rachli
March 27, 2020, 7 a.m.
Berita terpopuler
ARTIKEL TERKAIT LAINNYA

Sambut Imlek, Mitsubishi Bagi-bagi Angpao Diskon Pembelian Spare Part
37 2 weeks, 4 days ago
Mitsubishi Tebar Angpao berlangsung selama periode 9 -31 Januari 2023. Konsumen bisa dapatkan diskon menarik setiap pembelian spare part.

Sambut Hari Peduli Sampah, Wahana Visi Indonesia dan Divers Clean Action Adakan Seminar Soal Sampah
36 3 days, 7 hours ago
Seminar dimaksudkan juga sebagai berbagi pembelajaran pada pengelolaan sampah.

Hyundai Hadirkan Kemudahan Perawatan Melalui Hyundai Service Hadir Untukmu
33 3 weeks ago
Program ini meliputi Pelayanan Pelanggan 24 Jam yang bisa diakses melalui Hyundai Call Center, Hyundai WhatsApp, dan Hyundai Bluelink.
YOU MAY ALSO LIKE
Entertainment 2 February 2023 9:00 a.m.
Musisi Farrell Ferdio Kisahkan Perselingkuhan Lewat Karya Baru Berjudul ‘Stay’
Technology 25 January 2023 10:00 a.m.
Awali 2023, Maxhub Siap Luncurkan Produk Terbaru
Technology 17 January 2023 6:00 a.m.
Platform EAP Mindtera Hadir Bantu Kelola Kesejahteraan Karyawan
Entertainment 4 January 2023 22:00 p.m.